初步自我保护措施

遭遇骚扰时，应首先停止直接回应，对话记录、截图与相关链接进行保存。必要时暂时关闭评论或账号的公开互动功能，避免进一步的情绪消耗与二次伤害，同时寻求信任的朋友或支持机构协助。

证据保存的要点

保存证据时应保存完整的时间戳、发送者信息与平台页面链接，尽量导出或截图并记录保存时间。不要自行删除关键证据，也可以考虑将证据交由专业机构或律师进行评估与保全。

平台投诉与调解途径

多数社交平台提供骚扰举报与内容删除机制，受害者可按照平台指引提交证据申请处理。若平台处理不力，可将情况汇总并寻求行业监管或第三方支持组织的介入以寻求进一步援助。

必要时的法律救济选择

对于严重的骚扰或持续的网络暴力，受害者可咨询法律专业人士，了解民事赔偿、行政处罚或刑事报案的适用条件。法律途径能提供强制性保护，但也应衡量证据充分性与后续成本。